8 Dấu Hiệu Nhận Biết Bạn Cần Người Coach Đồng Hành Cùng Mình

VÀ CÁCH LIFE COACH GIÚP BẠN THÀNH CÔNG

Bài viết được dịch lại từ bài viết gốc của tác giả Tony Robbins.

Rất nhiều người thành công trên thế giới đã sử dụng dịch vụ life coach / đồng hành cùng life coach: Oprah, Leonardo DiCaprio, Serena Williams, những người nổi tiếng, doanh nhân thành đạt hoặc những nhà lãnh đạo khác.

Bất kỳ ai đã đạt được mục tiêu, ước mơ của mình đều biết rằng sự hỗ trợ của người coach là hoàn toàn cần thiết để thành công. Vì vậy nếu bạn đang tự hỏi: Tôi có cần một người coach không? Thì bạn không phải là người duy nhất thắc mắc điều đó.

Nguồn hình: Canva

Chọn làm việc cùng một life-coach (huấn luyện viên cuộc sống) là một quyết định quan trọng. Bạn có thể đã nghe về những khả năng khác nhau của họ và tự hỏi liệu bạn có nên tìm đến một người coach để giúp đỡ mình vượt qua tình huống khó khăn không. Dưới đây là một số cách để xác định nếu bạn cần một coach đồng hành.

BẠN CẢM THẤY MẤT PHƯƠNG HƯỚNG

1. Bạn vẫn đang tìm kiếm con đường sự nghiệp của mình sau 10 năm ra trường?

2. Cảm thấy không hài lòng với công việc hiện tại hoặc với các mối quan hệ của bạn?

3. Không chắc chắn về những gì mình thật sự muốn làm?

   
   

Cảm giác lạc lõng, mông lung thường khiến mọi người tự hỏi, "Tôi có nên tìm đến coaching không?" Bạn không phải là người duy nhất thắc mắc điều này.

Có lẽ đã đến lúc tìm một Người coach để có thể giúp bạn làm rõ các giá trị của mình, để đặt ra các mục tiêu có ý nghĩa cho bản thân và tạo một kế hoạch khả thi.

Đôi khi, bạn chỉ cần trợ giúp để đạt được kết quả cao tốt hơn hoặc tiến xa hơn, và một người coach hoàn toàn có thể giúp bạn đạt được tiến bộ trong các lĩnh vực quan trọng của cuộc sống.

Mặc dù thành công đòi hỏi công sức, sự cống hiến và thời gian, nhưng người coach không chỉ giúp bạn đặt mục tiêu và lập kế hoạch hành động mà còn luôn gợi ý các mẹo hay, những công cụ hoặc chiến lược hỗ trợ giúp bạn tiến bộ hơn.

Dĩ nhiên là bạn bè và gia đình có thể đưa ra lời khuyên và lắng nghe bạn trút bầu tâm sự. Nhưng bạn cần một huấn luyện viên cuộc sống nếu bạn muốn xác định điều gì thực sự quan trọng với mình một cách trung thực và lập một kế hoạch chiến lược để tiến bước về phía trước.

KHI NỖI SỢ ĐANG NÍU BẠN LẠI

Mọi người thường cảm thấy sợ khi phải đối mặt với những thách thức trong cuộc sống. Ngay cả Richard Branson cũng sợ nói trước công chúng. Sự khác biệt là những người thành công biết cách tìm ra sức mạnh bên trong họ và sử dụng nỗi sợ hãi đó để trưởng thành thay vì để chúng kìm hãm. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc vượt qua nỗi sợ hãi của mình, thì đó là khi bạn cần một người coach đồng hành.

Người coach có thể giúp bạn đặt tên cho nỗi sợ hãi của mình, đưa ra hành động và học cách sử dụng chúng như động lực để thành công. Một người coach cũng có thể giúp bạn thay đổi cách bạn nghĩ về nỗi sợ hãi của mình ngày hôm nay và thay đổi góc nhìn để bạn tập trung đặc điểm tích cực của mình, thay vì tập trung vào những niềm tin hạn chế.

Nguồn hình: Canva

BẠN NGHĨ BẠN KHÔNG ĐỦ TỐT

Nỗi sợ hãi thường là sản phẩm của những niềm tin giới hạn mà chúng ta có.

• Bạn có những suy nghĩ không đúng sự thật nào về bản thân?

• Bạn có luôn nói với bản thân rằng bạn không đủ giỏi để hoàn thành mục tiêu của mình không?

Tất cả chúng ta đều có những vết sẹo tổn thương riêng, và một số người gặp khó khăn trong việc buông bỏ những trải nghiệm trong quá khứ - những điều đã hạn chế và ngăn cản họ tiến lên trong cuộc sống và hướng tới mục tiêu của mình.

Lưu giữ những ký ức và cảm xúc tiêu cực vừa mệt mỏi vừa phản tác dụng, và một người coach có thể giúp bạn xử lý những niềm tin và những suy nghĩ này của mình để hoàn thành nhiều việc hơn và tiến lên phía trước – thay vì đắm chìm trong quá khứ.

BẠN CÓ THÓI QUEN TỰ HỦY HOẠI BẢN THÂN

Nhiều người trong chúng ta đã tự phá hoại thành công của chính mình – và đôi khi chúng ta thậm chí không biết điều đó.

• Ăn uống lành mạnh trong tuần và chè chén say sưa vào cuối tuần

• Để mối quan hệ xấu đi do ghen tuông hoặc bất an.

• Lạm dụng đồ ăn nhanh quá nhiều

• Dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội.

Đây là những cách lãng phí thời gian và hủy hoại bản thân – và chúng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn cần một người coach đồng hành. Người coach có thể giúp bạn đưa ra những quyết định sáng suốt hơn và loại bỏ những thói quen tự hủy hoại bản thân. Nếu bạn đã sẵn sàng thoát ra khỏi những khuôn mẫu cũ, người coach sẽ giúp bạn vượt qua và đạt được những bước tiến mới.

BẠN MUỐN QUYẾT ĐOÁN HƠN

Bạn có cần một coach đồng hành trong cuộc sống? Hãy suy nghĩ về tình trạng hiện tại của bạn trong công việc hoặc cuộc sống cá nhân. Bạn có cảm thấy mình đã bỏ lỡ cơ hội vì ngại hành động không? Nếu sự tự tin của bạn không ở nơi cần thiết hoặc bạn đang gặp khó khăn trong việc xác định con đường cần đi, người coach sẽ giúp bạn tìm thấy sự rõ ràng và hướng bạn đến một con đường chủ động hơn.

Nguồn hình: Canva

Danh sách “to-do list” dày đặc mà bạn đối mặt hàng ngày có thể làm lu mờ khả năng phán đoán của bạn, và công việc của một người coach là giúp bạn dễ dàng hiểu được điều bạn thực sự muốn và giúp bạn tìm ra cách đạt được điều đó. Họ cũng có thể giúp bạn đánh giá rủi ro một cách khôn ngoan, giúp bạn khẳng định bản thân để tự tin hơn khi thực hành các kỹ năng sống quan trọng.

BẠN MUỐN TẬP TRUNG HƠN

Bạn có mục tiêu, chẳng hạn như bắt đầu kinh doanh, nhưng bạn cần nhiều hơn một mục tiêu để đạt được ước mơ của mình. Bạn cần một tầm nhìn rõ ràng và năng lượng tập trung cao để biến tầm nhìn đó thành hiện thực. Người coach là một chuyên gia có thể giúp bạn làm rõ các mục tiêu của mình. Thông qua việc thiết lập mục tiêu toàn diện và kiểm tra các hoạt động hiện tại của bạn, người coach sẽ giúp bạn trau dồi những gì bạn thực sự muốn và cắt giảm những nỗ lực không giúp ích cho mục tiêu của bạn.

Nếu việc hình thành một tầm nhìn rõ ràng không phải là vấn đề của bạn nhưng việc tạo ra một kế hoạch khả thi để thực hiện nó mới là vấn đề, thì người coach vẫn là nguồn lực mà bạn nên tìm đến. Người coach được đào tạo để biết các chiến lược đã được chứng minh để thành công và các khuôn khổ đạt được kết quả. Và chính họ cũng đã sử dụng những phương pháp này trong cuộc sống của mình để đạt được thành công. Đừng để ý tưởng của bạn bị lỡ dở do sự thiếu tập trung của mình.

BẠN MUỐN QUẢN LÝ THỜI GIAN TỐT HƠN

Bạn hiểu rất rõ việc trì hoãn đến ngày mai những việc bạn cần làm hôm nay sẽ không đưa bạn đến đâu cả, nhưng đôi khi bạn cần được giúp đỡ để tiếp tục hoàn thành công việc. Người coach có thể giúp bạn vượt qua những khuôn mẫu phản tác dụng này. Họ sẽ dạy cho bạn những kỹ năng quản lý thời gian quý báu, chẳng hạn như phân đoạn và cách tạo mục tiêu thời gian.

Nếu bạn không có thời gian hoặc nguồn lực trong quá trình cố gắng đạt được mục tiêu của mình, người coach có thể giúp bạn đạt được nhiều hơn với chi phí thấp hơn bằng cách tìm giải pháp cho những thách thức mà bạn đang gặp phải, giúp bạn hoàn thành mục tiêu nhanh hơn.

Người coach sẽ cho bạn thấy rằng bạn không cần nhiều nguồn lực hơn để đạt được điều mình muốn, thay vì thế bạn cần tối đa hóa khả năng của mình.

BẠN ĐANG ĐỐI MẶT VỚI SỰ CHUYỂN ĐỔI LỚN

Nếu bạn sắp thay đổi công việc, chuyển đến một thành phố mới hoặc thoát khỏi một mối quan hệ, bạn cần một người coach đồng hành với mình.

Bạn không muốn làm gia đình và bạn bè của mình kiệt sức vì những cuộc thảo luận về những thay đổi sắp tới trong cuộc sống và bạn muốn thực hiện quá trình chuyển đổi của mình dễ dàng nhất có thể.

Bạn cũng muốn bắt đầu các chương mới trong cuộc đời theo cách riêng của mình, nhưng nếu bạn không biết đó là gì hay bắt đầu từ đâu, bạn sẽ cần trợ giúp để làm rõ chúng.

Một trong những thay đổi lớn nhất trong cuộc sống khiến mọi người phải suy nghĩ, “Tôi cần sự giúp đỡ của người coach,” là sự chuyển đổi nghề nghiệp – hoặc tham vọng nghề nghiệp cao.

Nguồn hình: Canva

Nếu bạn đã sẵn sàng để thực hiện một bước nhảy vọt trong một công việc hoặc nghề nghiệp mới, thì một Người coach có thể mang lại cho bạn sự tự tin để làm điều đó. Nếu bạn đang nghĩ đến việc làm thế nào để kiếm được nhiều tiền hơn, một người coach cũng có thể giúp bạn bằng cách xác định những điểm mạnh mà bạn có thể tận dụng hoặc những cơ hội chưa được chú ý.

***

Nếu bạn đang gặp khó khăn hoặc đang phải đối mặt với bất kỳ vấn đề nào trong số những điều kể trên, bạn có thể cần một người coach đồng hành. Người coach đồng hành tại Me&We không chỉ có thể giúp bạn xác định điều bạn thực sự muốn mà còn tạo ra một kế hoạch cá nhân giúp bạn đạt được thành công.

Có thể bạn nghĩ đó là một tuyên bố mạnh bạo, nhưng với 10 năm kinh nghiệm đồng hành chuyên nghiệp và sự khác biệt trong chất lượng cuộc sống của khách hàng trước và sau khi tìm đến chúng tôi, ME&WE thực sự là đội ngũ đồng hành hiệu quả cho vấn đề của bạn.

Đã đến lúc bạn ngừng tự hỏi liệu bạn có cần một người coach đồng hành trong cuộc sống hay không.

Thay vì thế, hãy bắt đầu hành động.

Bạn có thể bắt đầu tại đây.